Menu
- Książki
- Medycyna ratunkowa
- Przygotowanie do sezonu alergicznego
- Poradniki
- Alergologia
- Chirurgia
- Dermatologia
- Diabetologia
- Dietetyka
- Farmakologia
- Gastroenterologia
- Geriatria
- Ginekologia
- Hematologia
- Hipertensjologia
- Interdyscyplinarne leczenie bólu
- Kardiologia
- Laryngologia
- Medycyna estetyczna
- Medycyna interdyscyplinarna
- Medycyna rodzinna
- Medycyna stylu życia
- Nefrologia
- Neurologia
- Okulistyka
- Onkologia
- Ortopedia
- Otoneurologia
- Pediatria
- Psychiatria
- Psychologia
- Pulmunologia
- Reumatologia
- Seksuologia
- Urologia
- Czasopisma
- E-booki
- Jak żyć Panie Doktorze?
- Prenumerata
- Zestawy książek
- Produkty okulistyczne
- Kawy
- Outlet
- Nowości
- Promocje
Promocje
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść kiedy męczą Cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, stany lękowe, depresja, adhd, bezsenność etc.
Opis
Dieta dla zdrowia psychicznego
Uma Naido
Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę:
- Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją?
- Nie możesz spać?
- Męczy cię mgła mózgowa?
- A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc?
Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, PTSD, a nawet ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, znajdziesz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, sporo praktycznych zaleceń odnośnie do szkodliwych i wskazanych skadników diety, a także historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. "Dieta dla zdrowia psychicznego" zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy.
Dane techniczne:
Format: 140 x 200
Ilość stron: 456
Oprawa miękka
