Promocje

Jak mądrze i bezpiecznie kupować w internecie? Przewodnik po zakupach w sieci

39,99 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

Najniższa cena: 59,90 zł

szt.

Kompendium chirurgii naczyniowej - Zubilewicz

83,99 zł

Cena regularna: ~~99,00 zł~~

Najniższa cena: 99,00 zł

szt.

Konsultacje kardiologiczne

55,49 zł

Cena regularna: ~~78,99 zł~~

Najniższa cena: 54,89 zł

szt.

Psychiatrzy twórcy - wywiady Sławomir Murawiec

74,19 zł

Cena regularna: ~~99,00 zł~~

Najniższa cena: 79,99 zł

szt.

Emocje a jedzenie - Agata Szulc - Medical Education

74,19 zł

Cena regularna: ~~99,00 zł~~

Najniższa cena: 99,00 zł

szt.

NOAC w praktyce klinicznej

69,90 zł

Cena regularna: ~~99,00 zł~~

Najniższa cena: 39,99 zł

szt.

Rak piersi w codziennej praktyce lekarza

59,89 zł

Cena regularna: ~~89,00 zł~~

Najniższa cena: 89,00 zł

szt.

Kompendium Leczenia Bólu Małgorzata Malec Milewska

89,19 zł

Cena regularna: ~~118,99 zł~~

Najniższa cena: 99,49 zł

szt.

Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia i zdrowia

41,89 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

Niedokrwistości w chorobach nowotworowych Pieńkowski

54,99 zł

Cena regularna: ~~69,00 zł~~

Najniższa cena: 69,00 zł

szt.

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 32,99 zł 32.99

ilość szt.

Zyskujesz 32 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Feeria

Kod produktu: 23F7-748F9

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Łatwe lunchboxy

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.

Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

W książce znajdziesz:

zasady komponowania posiłków na wynos
przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Dane techniczne:

Format:	165x205
Liczba stron:	300
Oprawa:	Miękka

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Słodkości w insulinooporności

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?

Cena: 30,99 zł

Insulinooporność szybkie dania

Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut

Cena: 36,99 zł

Insulinooporność zdrowa dieta i zdrowe życie

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?

Cena: 31,99 zł

Nowoczesne leczenie cukrzycy - Leki inne niż insulina

Monografia ,,Nowoczesne leczenie cukrzycy. Leki inne niż insulina” stanowi kompendium wiedzy na temat jednej z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych - cukrzycy. To znakomity przewodnik pełen praktycznych wskazówek dotyczących optymalnego postępowania z tą chorobą. Uwzględnia najnowsze wytyczne dotyczące leczenia cukrzycy według PTD 2020.

Cena: 98,99 zł

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, Z niskim IG

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie.

Cena: 39,99 zł

Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.

Cena: 39,99 zł

Znajdź swoje miejsce 22 rytuały uwolnienia Calestreme

Jak odnaleźć swoje miejsce w wielkim, pełnym wyzwań świecie? Jak poczuć się pewnie mimo codziennych przeszkód i bagażu przeszłości?

Natacha Calestrémé po raz kolejny dzieli się mądrością wyjątkowych, uzdrawiających rytuałów, dzięki którym lepiej poznasz swoje prawdziwe ja i poczujesz się pewnie w każdej sytuacji – zarówno w życiu rodzinnym czy zawodowym, jak i podczas budowania relacji z innymi oraz z samym sobą.

Cena: 36,99 zł

Kuchnie świata w insulinooporności Magdalena Makarowska

Jedz ciekawie z niskim IG. Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach? Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i… pysznie.

Cena: 53,99 zł

Dieta w insulinooporności Dominika Musiałowska

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Cena: 36,99 zł

Jak dbać o odporność w insulinooporności Musiałowska

Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym! Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze dobranej suplementacji, jest zdrowe odżywianie.

Cena: 36,99 zł

Kuchnia wegetariańska W malinowym chruśniaku Henschke

Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „Kuchnia wegetariańska. W malinowym chruśniaku” to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy.

Cena: 59,90 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

Opis

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)